提示词公式：

角色 + 任务 + 背景 + 规则 + 格式

下面我将为您详细拆解，并提供一些技巧和示例。

  • 赋予AI一个“角色” 🧑‍🏫

在开始时告诉AI它应该扮演什么样的专家角色，这能极大地提升回答的专业性和相关性。

示例
模糊的提示 帮我分析一下市场。
优化的提示 假设你是一位拥有10年经验的资深市场分析师，请帮我分析一下当前电动汽车市场的竞争格局。

  • 明确“任务” 📝

清晰、具体地说明您希望AI做什么。避免使用模糊的动词，如“写点”、“关于”等。

示例
模糊的提示 我想了解一下人工智能。
优化的提示 请帮我写一篇800字左右的文章，解释什么是生成式人工智能（Generative AI），并列举三个它在日常生活中的应用实例。

  • 提供“背景”或“上下文” 📖

提供必要的背景信息，帮助AI更好地理解您的意图和需求。如果AI需要基于某些信息来回答，请务必提供这些信息。

示例
缺少背景 帮我写一封邮件。
提供背景 我（销售经理）需要给一位潜在客户（李总）写一封跟进邮件。我们上周在展会上见过面，他当时对我们的A产品很感兴趣。 帮我写一封邮件，目的是邀请他参加我们下周的产品线上演示会。

  • 设定“规则”和“约束” 📏

为AI的回答设定一些限制条件，比如字数、风格、要点，或者告诉它“不要做什么”。

示例
没有规则 给我介绍一下日本旅游。
设定规则 给我规划一个7天的日本东京自由行攻略。规则：1. 风格要轻松有趣，像本地人写的一样。2. 必须包含至少3个小众但值得一去的景点。3. 重点介绍美食和交通。4. 总花费预算控制在人均8000元人民币以内。

  • 指定输出“格式” 📊

明确告诉AI您希望以什么形式看到答案，例如列表、表格、代码、JSON等。

示例
没有格式 对比一下iPhone 15和三星S24。
指定格式 请用一个表格来对比iPhone 15和三星S24，对比的维度应包含：处理器、屏幕、摄像头、电池续航和价格。

综合示例
让我们来看一个运用了所有要素的例子：

（角色） 假设你是一位专业的健身教练和营养师，（任务） 请为我（一个平时久坐、几乎没有运动基础的办公室职员）制定一个为期四周的入门级健身和饮食计划。
（背景） 我的主要目标是提升体能和初步减脂。我每周可以安排3天锻炼，每次大约1小时。饮食方面，我不喜欢吃辛辣食物。
（规则） 计划需要说明每周的锻炼重点，动作要配有简单的文字说明，避免高难度动作。饮食计划要列出每日三餐的搭配建议。
（格式） 请先给出整体概述，然后用表格形式展示每周的训练安排和每日的饮食建议。

  • 需求分析

有的时候需要将特定短信的内容（比如：验证码）自动转发到指定的邮箱，可以省时省力地解决工作中的一些实际问题，经过个人测试，手机端IOS18及以上系统可以使用捷径指令APP完美解决短信实时转发。

  • 实现思路

利用IOS系统自带的APP：捷径指令 自动化功能实现特定短信内容自动转发到指定邮箱。

  • 设置前准备

利用IOS系统自带的APP：邮件 设置并登录一个自己的邮箱，作为短信转发默认的邮箱。

  • 捷径指令APP设置自动化操作

捷径指令APP新建一个自动化流程：
1：自动化选择信息
2：信息包含里面输入：短信关键字
3：选择立即运行
4：选择新增空白执行
5：搜索：输入”输入“
6：选择：输入快捷指令的信息
7：搜索：输入“邮件”
8：选择：发送邮件
9：输入传送标题：可以自定义文字输入，如：验证码
10：收件人输入：收件人邮箱地址
11：关闭按钮：显示编写工作表
12：设置完毕。

  • 设置视频

  • 项目地址：

https://github.com/ibluehe/CustomRSS

  • 原作者论坛介绍：

https://bluehe.cn/archives/rss-typecho

  • rss链接示例

https://ntnas.top/rss.xml

  • typecho安装CustomRSS插件

1：插件下载安装到博客的插件目录 /usr/plugins,且插件文件夹名称必须是CustomRSS
2：在博客根目录下新建文件：rss.xml，并修改属性：
用ps aux | egrep 'nginx|php-fpm'命令查询PHP-FPM 进程是 www-data 用户 运行的

sudo touch rss.xml
sudo chown www-data:www-data rss.xml
sudo chmod 664 rss.xml

3：在博客后台启用插件
4：测试rss链接（https://ntnas.top/rss.xml）是否正常:https://validator.w3.org/feed/
5：如果测试出现403不通，有可能是cf托管设置了防火墙规则，重新修改防火墙规则可通过RSS测试：

(
    (cf.threat_score ge 5 and not cf.client.bot) 
    or (not http.request.version in {"HTTP/2" "HTTP/3"}) 
    or (not ip.geoip.country in {"AU" "CA" "FR" "DE" "HK" "IR" "JP" "KR" "MY" "SG" "TW" "GB" "US" "CN"})
) 
and not (http.request.uri.path contains "/rss.xml")

6:添加订阅链接到folo网站 https://app.follow.is

总结：

  • 插件如不能添加，注意插件文件夹名CustomRSS要一致
  • 开启插件后如果rss.xml文件无法生成，注意设置rss.xml权限以及用户
  • 生成的RSS订阅链接无法被folo订阅，查询防火墙配置（包括CF防火墙），重新修改规则，放行rss.xml访问
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